Makevi vaniljakiisseli
8 dl lakt.
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 280g | 75kcal | 9.2g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 13g | 45kcal | 0g | 10.9g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 35g | 50kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.6g | 22kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 1.8g | 6.7kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 672g | 397kcal | 27.4g | 53.6g | 7.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 336g | 198kcal | 13.7g | 26.8g | 3.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 99kcal | 6.9g | 13.4g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.1g | 8g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu