Makevi vaniljakiisseli
8 dl lakt.
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 320g | 85kcal | 10.6g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 15g | 51kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 40g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 2g | 7.7kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 768g | 453kcal | 31.4g | 61.2g | 8.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 227kcal | 15.7g | 30.6g | 4.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 113kcal | 7.9g | 15.3g | 2.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.1g | 8g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu