Makevi vaniljakiisseli
8 dl lakt.
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 481g | 128kcal | 15.9g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 23g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 38kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 3g | 12kcal | 0.1g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1152g | 680kcal | 47g | 92g | 12.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 576g | 340kcal | 23.5g | 46g | 6.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 288g | 170kcal | 11.8g | 23g | 3.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.1g | 8g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu