Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 500g | 1250kcal | 47.5g | 205g | 23g | 35g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 200g | 592kcal | 48g | 1g | 44g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 120g | 639kcal | 0.4g | 0.4g | 72g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 300g | 240kcal | 45g | 1.5g | 3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 5442kcal | 281.8g | 415.8g | 284g | 70.6g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 2721kcal | 140.9g | 207.9g | 142g | 35.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 1361kcal | 70.5g | 104g | 71g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.6g | 18.6g | 12.7g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu