Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 800g | 2000kcal | 76g | 328g | 36.8g | 56g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 320g | 947kcal | 76.8g | 1.6g | 70.4g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 192g | 1023kcal | 0.6g | 0.7g | 115.2g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 480g | 384kcal | 72g | 2.4g | 4.8g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3584g | 8708kcal | 450.8g | 665.4g | 454.4g | 113g | |
| Valittu annoskoko | 1792g | 4354kcal | 225.4g | 332.7g | 227.2g | 56.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 896g | 2177kcal | 112.7g | 166.4g | 113.6g | 28.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.6g | 18.6g | 12.7g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu