Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 100g | 250kcal | 9.5g | 41g | 4.6g | 7g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 40g | 118kcal | 9.6g | 0.2g | 8.8g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 24g | 128kcal | 0.1g | 0.1g | 14.4g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 60g | 48kcal | 9g | 0.3g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 448g | 1088kcal | 56.4g | 83.2g | 56.8g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 544kcal | 28.2g | 41.6g | 28.4g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 272kcal | 14.1g | 20.8g | 14.2g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.6g | 18.6g | 12.7g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu