Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 13g | 31kcal | 1.2g | 5.1g | 0.6g | 0.9g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 5g | 15kcal | 1.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 3g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 7.5g | 6kcal | 1.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 136kcal | 7g | 10.2g | 7.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 68kcal | 3.5g | 5.1g | 3.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 34kcal | 1.8g | 2.6g | 1.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.5g | 18.2g | 12.9g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu