Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		200g	500kcal	19g	82g	9.2g	14g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		80g	237kcal	19.2g	0.4g	17.6g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		48g	256kcal	0.2g	0.2g	28.8g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		120g	96kcal	18g	0.6g	1.2g	0.1g
	Annoskoko tuplana	896g	2177kcal	112.8g	166.4g	113.6g	28.2g
	Valittu annoskoko	448g	1088kcal	56.4g	83.2g	56.8g	14.1g
	Annoskoko puolitettuna	224g	544kcal	28.2g	41.6g	28.4g	7.1g
	Arvot/100g	100g	243kcal	12.6g	18.6g	12.7g	3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu