Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 659g | 593kcal | 13.2g | 131.8g | 6.6g | 5.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 50g | 364kcal | 0.5g | 0.5g | 39.9g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 499g | 300kcal | 5g | 22.5g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2416g | 2514kcal | 37.4g | 309.6g | 133g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 1208g | 1257kcal | 18.7g | 154.8g | 66.5g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 604g | 629kcal | 9.4g | 77.4g | 33.3g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu