Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 741g | 667kcal | 14.8g | 148.3g | 7.4g | 6.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 56g | 410kcal | 0.6g | 0.6g | 44.9g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 562g | 337kcal | 5.6g | 25.3g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2718g | 2828kcal | 42g | 348.4g | 149.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 1359g | 1414kcal | 21g | 174.2g | 74.8g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 680g | 707kcal | 10.5g | 87.1g | 37.4g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu