Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 82g | 74kcal | 1.6g | 16.5g | 0.8g | 0.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 6.2g | 46kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 62g | 37kcal | 0.6g | 2.8g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 302g | 314kcal | 4.6g | 38.8g | 16.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 151g | 157kcal | 2.3g | 19.4g | 8.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 79kcal | 1.2g | 9.7g | 4.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu