Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 824g | 741kcal | 16.5g | 164.7g | 8.2g | 7.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 62g | 456kcal | 0.6g | 0.6g | 49.9g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 624g | 374kcal | 6.2g | 28.1g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3020g | 3142kcal | 46.6g | 386.8g | 166.2g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 1510g | 1571kcal | 23.3g | 193.4g | 83.1g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 755g | 786kcal | 11.7g | 96.7g | 41.6g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu