Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 247g | 222kcal | 4.9g | 49.4g | 2.5g | 2.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.2g | 15g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 187g | 112kcal | 1.9g | 8.4g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 906g | 943kcal | 14g | 116g | 50g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 453g | 471kcal | 7g | 58g | 25g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 227g | 236kcal | 3.5g | 29g | 12.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu