Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 412g | 371kcal | 8.2g | 82.4g | 4.1g | 3.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 31g | 228kcal | 0.3g | 0.3g | 25g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 312g | 187kcal | 3.1g | 14g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1510g | 1571kcal | 23.2g | 193.4g | 83.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 755g | 786kcal | 11.6g | 96.7g | 41.6g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 393kcal | 5.8g | 48.4g | 20.8g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu