Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 494g | 445kcal | 9.9g | 98.8g | 4.9g | 4.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 37g | 273kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 374g | 225kcal | 3.7g | 16.8g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1812g | 1885kcal | 28g | 232g | 99.8g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 906g | 943kcal | 14g | 116g | 49.9g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 453g | 471kcal | 7g | 58g | 25g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu