Omenapiirakka
Sekoita kananmunat, sokeri ja maito, lisää jauhoit ja leseet (joihin lisätty leivinjauho).
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
| Sokeri | 255g | 1035kcal | 0g | 254.7g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 250g | 2250kcal | 0g | 0g | 250g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 2000g | 680kcal | 4g | 142g | 6g | 36g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.7g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 600g | 276kcal | 19.2g | 28.8g | 9g | 0g | |
| Leseseos (3 viljan) | 200g | 510kcal | 33.2g | 68g | 12.2g | 60g | |
| Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 35g | 127kcal | 1.2g | 27.9g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8320g | 14117kcal | 278.8g | 1772g | 633.8g | 219.6g | |
| Valittu annoskoko | 4160g | 7059kcal | 139.4g | 886g | 316.9g | 109.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2080g | 3529kcal | 69.7g | 443g | 158.5g | 54.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu