Mansikkarahka
Vatkaa kerma ja soseuta mansikat.
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50g | 165kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
| Mansikka | 38g | 17kcal | 0.2g | 3.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Rahka, valio | 100g | 65kcal | 10g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 495kcal | 22.4g | 17.8g | 35.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 188g | 248kcal | 11.2g | 8.9g | 17.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 124kcal | 5.6g | 4.5g | 9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 4.7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu