Mansikkarahka
Vatkaa kerma ja soseuta mansikat.
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 67g | 220kcal | 1.3g | 2g | 23.3g | 0g | |
| Mansikka | 50g | 23kcal | 0.3g | 4.2g | 0.1g | 1g | |
| Rahka, valio | 133g | 87kcal | 13.3g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 500g | 660kcal | 29.8g | 23.6g | 47.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 330kcal | 14.9g | 11.8g | 23.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 165kcal | 7.5g | 5.9g | 11.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 4.7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu