Mansikkarahka
Vatkaa kerma ja soseuta mansikat.
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 100g | 330kcal | 2g | 3g | 35g | 0g | |
| Mansikka | 75g | 35kcal | 0.4g | 6.3g | 0.2g | 1.4g | |
| Rahka, valio | 200g | 130kcal | 20g | 8.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 750g | 990kcal | 44.8g | 35.4g | 71.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 495kcal | 22.4g | 17.7g | 35.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 248kcal | 11.2g | 8.9g | 17.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 4.7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu