Mansikkarahka
Vatkaa kerma ja soseuta mansikat.
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 17g | 55kcal | 0.3g | 0.5g | 5.8g | 0g | |
| Mansikka | 13g | 5.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Rahka, valio | 33g | 22kcal | 3.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 165kcal | 7.4g | 6g | 11.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 83kcal | 3.7g | 3g | 5.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 41kcal | 1.9g | 1.5g | 3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 5.9g | 4.8g | 9.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu