Ananasrahka
500g rahkaa
274g ananasta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Helmiina68
274g ananasta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Helmiina68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1750g | 1015kcal | 157.5g | 87.5g | 3.5g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 959g | 575kcal | 3.8g | 143.9g | 1g | 13.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5418g | 3181kcal | 322.6g | 462.8g | 9g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 2709g | 1590kcal | 161.3g | 231.4g | 4.5g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1355g | 795kcal | 80.7g | 115.7g | 2.3g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6g | 8.5g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu