Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 18g | 74kcal | 0g | 18.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 35g | 120kcal | 3.6g | 24.4g | 0.4g | 1.2g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 78kcal | 0.1g | 0.1g | 8.6g | 0g | |
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 15g | 9kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 18g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 216g | 622kcal | 12.2g | 92g | 21.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 311kcal | 6.1g | 46g | 10.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 156kcal | 3.1g | 23g | 5.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.7g | 42.6g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu