Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 21g | 87kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 140kcal | 4.2g | 28.5g | 0.5g | 1.4g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 92kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 18g | 11kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 726kcal | 14.2g | 107.4g | 25.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 363kcal | 7.1g | 53.7g | 12.6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 182kcal | 3.6g | 26.9g | 6.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.6g | 42.6g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu