Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 27g | 111kcal | 0g | 27.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 52g | 180kcal | 5.3g | 36.7g | 0.6g | 1.8g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 118kcal | 0.2g | 0.2g | 12.9g | 0g | |
| Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 23g | 14kcal | 0.1g | 3.3g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 27g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 324g | 933kcal | 18g | 138.2g | 32.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 162g | 467kcal | 9g | 69.1g | 16.2g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 233kcal | 4.5g | 34.6g | 8.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.6g | 42.7g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu