Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 73g | 297kcal | 0g | 73g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 140g | 479kcal | 14.2g | 97.8g | 1.7g | 4.9g | |
| Leivinjauhe | 4.3g | 7.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.1g | 8.6kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 43g | 314kcal | 0.4g | 0.4g | 34.4g | 0g | |
| Vesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 60g | 37kcal | 0.2g | 8.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 71g | 101kcal | 8.9g | 0.2g | 7.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 864g | 2489kcal | 47.8g | 367.8g | 87g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 432g | 1244kcal | 23.9g | 183.9g | 43.5g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 216g | 622kcal | 12g | 92g | 21.8g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.5g | 42.6g | 10.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu