Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 60kcal | 1.8g | 12.2g | 0.2g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.4g | 39kcal | 0.1g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Vesi | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 7.5g | 4.7kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 311kcal | 6g | 46g | 10.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 156kcal | 3g | 23g | 5.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 78kcal | 1.5g | 11.5g | 2.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.6g | 42.6g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu