Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 80kcal | 2.4g | 16.3g | 0.3g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 7.2g | 52kcal | 0.1g | 0.1g | 5.7g | 0g | |
| Vesi | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 10g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 415kcal | 8g | 61.6g | 14.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 207kcal | 4g | 30.8g | 7.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 104kcal | 2g | 15.4g | 3.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.6g | 42.8g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu