Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 122g | 494kcal | 0g | 121.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 233g | 799kcal | 23.7g | 163g | 2.8g | 8.1g | |
| Leivinjauhe | 7.2g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.6g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 72g | 523kcal | 0.7g | 0.7g | 57.3g | 0g | |
| Vesi | 65g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 100g | 62kcal | 0.4g | 14.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 118g | 169kcal | 14.8g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1440g | 4148kcal | 80g | 613.4g | 144.6g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 720g | 2074kcal | 40g | 306.7g | 72.3g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 360g | 1037kcal | 20g | 153.4g | 36.2g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.6g | 42.6g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu