Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 29g | 100kcal | 3g | 20.4g | 0.3g | 1g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 9g | 65kcal | 0.1g | 0.1g | 7.2g | 0g | |
| Vesi | 8.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 13g | 7.8kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 180g | 519kcal | 10g | 76.4g | 18g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 259kcal | 5g | 38.2g | 9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 130kcal | 2.5g | 19.1g | 4.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.6g | 42.4g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu