Tosihyvä pannari
Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 802g | 265kcal | 26.4g | 39.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 519kcal | 0g | 127.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 261g | 894kcal | 26.5g | 182.3g | 3.1g | 9.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 60g | 319kcal | 0g | 0g | 36.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2760g | 4403kcal | 134g | 722.6g | 101g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1380g | 2201kcal | 67g | 361.3g | 50.5g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 690g | 1101kcal | 33.5g | 180.7g | 25.3g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.9g | 26.2g | 3.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu