Tosihyvä pannari
Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 962g | 317kcal | 31.7g | 47.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 153g | 622kcal | 0g | 153.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 313g | 1073kcal | 31.9g | 218.8g | 3.8g | 10.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 132g | 189kcal | 16.5g | 0.4g | 13.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 72g | 382kcal | 0g | 0g | 43.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3312g | 5283kcal | 160.8g | 867.2g | 121.4g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 1656g | 2642kcal | 80.4g | 433.6g | 60.7g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 828g | 1321kcal | 40.2g | 216.8g | 30.4g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.9g | 26.2g | 3.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu