Tosihyvä pannari
Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1282g | 423kcal | 42.3g | 62.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 204g | 830kcal | 0g | 204.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 417g | 1430kcal | 42.5g | 291.7g | 5g | 14.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 176g | 252kcal | 22g | 0.5g | 18.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
| Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 96g | 510kcal | 0g | 0g | 57.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4416g | 7044kcal | 214.4g | 1156.2g | 161.6g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 2208g | 3522kcal | 107.2g | 578.1g | 80.8g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1104g | 1761kcal | 53.6g | 289.1g | 40.4g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.9g | 26.2g | 3.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu