Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 300g | 75kcal | 3.3g | 12.9g | 0.6g | 4.5g | |
| Paistijauheliha, snellman | 400g | 680kcal | 48g | 0g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1400g | 1510kcal | 102.6g | 25.8g | 81.2g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 700g | 755kcal | 51.3g | 12.9g | 40.6g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 350g | 378kcal | 25.7g | 6.5g | 20.3g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.8g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu