Karppipitsa(jauheliha)
Pohja:
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 113g | 288kcal | 6.7g | 3.6g | 26.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 169g | 213kcal | 18.6g | 0.5g | 15.2g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 113g | 83kcal | 5.1g | 14.5g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 451g | 1026kcal | 85.7g | 0g | 76.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Valkosipuli | 68g | 73kcal | 5.3g | 11g | 0.4g | 1.4g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Tomaatti | 113g | 26kcal | 0.6g | 3.9g | 0.3g | 1.6g | |
| Aurajuusto | 45g | 153kcal | 9g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 169g | 660kcal | 49g | 0g | 50.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2610g | 5087kcal | 361.8g | 75.2g | 367.2g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 1305g | 2544kcal | 180.9g | 37.6g | 183.6g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 652g | 1272kcal | 90.5g | 18.8g | 91.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu