Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Philadelphia tuorejuusto 200g | 25g | 64kcal | 1.5g | 0.8g | 6g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 38g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 25g | 19kcal | 1.1g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 100g | 228kcal | 19g | 0g | 17g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 25g | 5.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Aurajuusto | 10g | 34kcal | 2g | 0g | 2.9g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 38g | 146kcal | 10.9g | 0g | 11.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 579g | 1128kcal | 80.2g | 16.6g | 81.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 289g | 564kcal | 40.1g | 8.3g | 40.8g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 145g | 282kcal | 20.1g | 4.2g | 20.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g |