Karppipitsa(jauheliha)
Pohja:
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 251g | 639kcal | 14.8g | 8g | 59.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 376g | 474kcal | 41.3g | 1.1g | 33.8g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 251g | 185kcal | 11.3g | 32.3g | 0.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1002g | 2280kcal | 190.4g | 0g | 170.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 138g | 37kcal | 1.8g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
| Valkosipuli | 150g | 163kcal | 11.9g | 24.5g | 0.9g | 3.2g | |
| Leivinjauhe | 6.3g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Tomaatti | 251g | 57kcal | 1.4g | 8.6g | 0.8g | 3.5g | |
| Aurajuusto | 100g | 341kcal | 20g | 0g | 29.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 376g | 1466kcal | 109g | 0g | 112.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5800g | 11305kcal | 804.4g | 167g | 816.8g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 2900g | 5652kcal | 402.2g | 83.5g | 408.4g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1450g | 2826kcal | 201.1g | 41.8g | 204.2g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu