Karppipitsa(jauheliha)
Pohja:
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 400g | 1020kcal | 23.6g | 12.8g | 95.6g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 600g | 756kcal | 66g | 1.8g | 54g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 400g | 296kcal | 18g | 51.6g | 0.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1600g | 3641kcal | 304g | 0g | 272g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
| Valkosipuli | 240g | 260kcal | 19g | 39.1g | 1.4g | 5g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Tomaatti | 400g | 91kcal | 2.2g | 13.8g | 1.2g | 5.6g | |
| Aurajuusto | 160g | 544kcal | 32g | 0g | 46.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 600g | 2340kcal | 174g | 0g | 180g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9260g | 18049kcal | 1284.4g | 267g | 1303.6g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 4630g | 9025kcal | 642.2g | 133.5g | 651.8g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2315g | 4512kcal | 321.1g | 66.8g | 325.9g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu