Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 42g | 147kcal | 4.2g | 30.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 244g | 294kcal | 8.4g | 61.4g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 147kcal | 4.2g | 30.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 74kcal | 2.1g | 15.4g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.4g | 25.2g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu