Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 63g | 221kcal | 6.3g | 46g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 366g | 441kcal | 12.6g | 92g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 183g | 221kcal | 6.3g | 46g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 110kcal | 3.2g | 23g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.4g | 25.1g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu