Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 74g | 257kcal | 7.4g | 53.7g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 427g | 515kcal | 14.8g | 107.4g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 214g | 257kcal | 7.4g | 53.7g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 107g | 129kcal | 3.7g | 26.9g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.5g | 25.2g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu