Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 840g | 2940kcal | 84g | 613.2g | 16.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4880g | 5880kcal | 168g | 1226.4g | 33.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2440g | 2940kcal | 84g | 613.2g | 16.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1220g | 1470kcal | 42g | 306.6g | 8.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.4g | 25.1g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu