Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 147g | 515kcal | 14.7g | 107.3g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 854g | 1029kcal | 29.4g | 214.6g | 5.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 427g | 515kcal | 14.7g | 107.3g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 257kcal | 7.4g | 53.7g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.4g | 25.1g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu