Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 21g | 74kcal | 2.1g | 15.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 147kcal | 4.2g | 30.6g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 74kcal | 2.1g | 15.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 37kcal | 1.1g | 7.7g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.4g | 25.1g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu