Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 513g | 552kcal | 14.3g | 113.3g | 2.8g | 4.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 513g | 852kcal | 97.5g | 0g | 51.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2052g | 2808kcal | 223.6g | 226.6g | 108.2g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 1026g | 1404kcal | 111.8g | 113.3g | 54.1g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 513g | 702kcal | 55.9g | 56.7g | 27.1g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu