Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 570g | 614kcal | 15.8g | 125.9g | 3.1g | 5.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 570g | 946kcal | 108.3g | 0g | 57g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2280g | 3119kcal | 248.2g | 251.8g | 120.2g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 1140g | 1560kcal | 124.1g | 125.9g | 60.1g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 570g | 780kcal | 62.1g | 63g | 30.1g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu