Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 800g | 861kcal | 22.2g | 176.6g | 4.3g | 7.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 4378kcal | 348.4g | 353.2g | 168.6g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 2189kcal | 174.2g | 176.6g | 84.3g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 1095kcal | 87.1g | 88.3g | 42.2g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu