Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 456g | 491kcal | 12.7g | 100.7g | 2.5g | 4.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 456g | 757kcal | 86.6g | 0g | 45.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1824g | 2496kcal | 198.6g | 201.4g | 96.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 912g | 1248kcal | 99.3g | 100.7g | 48.1g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 456g | 624kcal | 49.7g | 50.4g | 24.1g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu