Hampurilaispihvit
Valmista jauhelihataikina, mausta makusi mukaisesti.
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 75g | 84kcal | 16.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 13g | 32kcal | 0.7g | 0.4g | 3g | 0g | |
| Voi | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 325kcal | 37.8g | 0.8g | 19.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 163kcal | 18.9g | 0.4g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 81kcal | 9.5g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 18g | 0.4g | 9.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu