Hampurilaispihvit
Valmista jauhelihataikina, mausta makusi mukaisesti.
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 188g | 210kcal | 41.2g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 31g | 80kcal | 1.8g | 1g | 7.5g | 0g | |
| Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 813kcal | 94.8g | 2.2g | 48.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 407kcal | 47.4g | 1.1g | 24.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 203kcal | 23.7g | 0.6g | 12.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 18.1g | 0.4g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu