Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 502g | 301kcal | 50.2g | 21.6g | 1.5g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 401g | 1364kcal | 8g | 12g | 144.4g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 401g | 177kcal | 2g | 25.7g | 2.4g | 13.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2620g | 3732kcal | 120.4g | 130.6g | 296.6g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 1310g | 1866kcal | 60.2g | 65.3g | 148.3g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 655g | 933kcal | 30.1g | 32.7g | 74.2g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu